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¿Cuántas horas de sueño necesita un bebé o un niño según su edad?

¿Cuántas horas de sueño necesita un bebé o un niño según su edad?

 

Comunidad Preescolar:

A veces los papás me cuentan que los niños se duermen tarde y que  no saben que hacer, escucho frases como: “Ese niño no se quiere dormir”, “Dejo que se duerma hasta que se cansa”,  “No se duerme hasta que no llega su papá”, etc. Y les hago ver la importancia de que un bebé o un niño duerma las horas necesarias para su edad, ya que eso se ve reflejado directamente  en su estado de ánimo, su desempeño escolar y su salud.

A continuación les sugiero leer el siguiente artículo que les será de gran ayudara  para comprender  la problemática de la falta de horas de sueño y sus consecuencias.

 

Psic. D. Miriam Rodríguez Aguillón

FUENTE: www.guiainfantil.com/sueno/cuantodormir.htm